はいこんにちは高稲です! 今日はトライアスロンヨガのご紹介です。 [toc] トライアスロンのためのヨガ トライアスロンではスイム・バイク・ランの3つがあり、それぞれ使う筋肉が異なり…
自己啓発系の本と年齢について。 20代のときにとか20歳の時にみたいな本をまとめて表紙だけ眺めてみる。 20代にしておきたい17のこと (だいわ文庫) 20代に必ずやっておくべきこと―人生を拓く…