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  • 7/6/2016

    二の腕を細くたい人にオススメ!堀北真希の簡単ペットボトル筋トレ

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    はいこんにちは高稲です! 夏なんで二の腕気になりませんか? 堀北真希さんは、ペットボトルを使って筋トレをしているそうです。そこでどのようなトレーニングをしているのかをYouTubeにアップしてみ…

  • 10/15/2015

    堀北真希もやっている簡単ペットボトル筋トレ!

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    500mlのペットボトルが2つあれば自宅でも十分引き締まった体を作れる! 女優の堀北真希さんは、ジムに行けない時は、ペットボトルに水を入れてトレーニングをしているそうです。時間がなくてもどこでも…

心で見なくちゃ、
ものごとは
よく見えないってことさ。
かんじんなことは、

目に見えないんだよ。

– サン=テグジュペリ『星の王子さま』より

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