はいこんにちは高稲です! 夏なんで二の腕気になりませんか? 堀北真希さんは、ペットボトルを使って筋トレをしているそうです。そこでどのようなトレーニングをしているのかをYouTubeにアップしてみ…
500mlのペットボトルが2つあれば自宅でも十分引き締まった体を作れる! 女優の堀北真希さんは、ジムに行けない時は、ペットボトルに水を入れてトレーニングをしているそうです。時間がなくてもどこでも…