筋トレ基本3種目 – ATTRIP

7/28/2015

筋トレ基本3種目！腕立て伏せ・クランチ・スクワットの正しいやり方を動画で紹介！

何か始めようと思った時に、大抵のものは準備が要ります。サーフィン始めたい！トライアスロン始めたい！スケボー始めたい！まず道具を買わないと始められないんです。。。 …