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    高校生に教えたい!運動神経を高める体幹トレーニング

    はいこんにちは高稲です! 今日は運動神経を高める体幹トレーニングを紹介します! 是非学生の皆さんに部活でやって欲しいです! 中高生あたりがこの体幹トレーニングを毎日行えば、相当能力が上がると思い…