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  • 腰回りと横っ腹の脂肪を落とすスクワット

    腰回りと横っ腹の脂肪を落とすスクワット

    はいこんにちは高稲です! 背中の上の方はしっかり筋肉がついてきたけど、腰回りがだらしないから何とかしたい!そんなあなたは下記種目をどうぞ!   オーバーヘッドスクワット&スティッフレッ…