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    はい、こんにちは高稲です! 僕の腹筋が割れているのは「食べ物」のおかげ 本日伝えたいのは、腹筋は運動も大事ですが食事もとても大切ということ。 今日はデッドリフトをスミスマシンでやりました! #デ…