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  • 腹筋のテストをします!あなたは何回できる?

    腹筋のテストをします!あなたは何回できる?

    男女問わず、「腹筋を割りたい」もしくは「シックスパックが大好きだ」という人は多いです。   腹筋を割るには、正しいフォームでしっかり効かせる事が重要です。   今回はアメリカ…