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270kg最重量力士に挑む小さな体の力士の対戦、様々な奇襲攻撃で勝利！
270kg最重量力士に挑む小さな体の力士の対戦、様々な奇襲攻撃で勝利！ 大露羅が大きな力士です。 北大地は、小さい体で様々な奇襲攻撃で勝利する動画です。 面白いねー。 これが相撲？…
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１０分間でできる体がガチガチの人専用の簡単ストレッチ
musclewatchingの高稲さんが、体がガチガチの人のための座ってできるストレッチを紹介しています。ぼくは、ほんとうに体が固いのでこういうストレッチを紹介してもらえるととても嬉しいです！ …
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どうなってるんだ・・体が柔らかすぎる男
View post on imgur.com この人の体は、どうなっているんだ・・・まるでエクソシストのこのシーンのようだ。 https://youtu.be/5Pr-I0V0ZOc むしろそれ…
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踊って痩せる！オチョエクササイズをすると体がポカポカするぞ！！
オチョダイエットとは オチョダイエットは、8の字が作りだす究極のボディエクササイズです。 楽して腰のくびれが作れると評判になっていたことがあるらしいです。 オチョダイエットは、俳優の進藤学が考案…
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69才のシュワルツネッガーさんの体がすごい
69才でもまだトレーニングを続けているシュワちゃんすごい！！！ ものすごいからだを維持し続けているようだ。 https://youtu.be/oVb5TPL5KuQ
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最新版！体が硬い人でも必ず開脚が出来るようになるストレッチ方法
はいこんにちは高稲です！ これまでも色々な開脚方法を紹介してきましたが、今回紹介する方法は最新版です。 最新版開脚ストレッチ方法！ 最新版でグレードアップした点 1.反動ストレッチ…
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体が硬い人のダイエットメニュー完成！お腹・脚・背中・胸の4パターン！
はいこんにちは高稲です！ 待望のお腹ダイエット筋トレメニュー 体が硬い人の為のダイエット筋トレお腹編 #腹 #attripこの動画を YouTube で視聴 硬い…
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1分で体が柔らかくなる！ポイントは「呼吸」と「揺れ」
はいこんにちは高稲です！ ストレッチのコツは、呼吸法にあります。呼吸することで体がリラックスしてほぐれやすくなります。 [toc] 内ももが1分で柔らかくなるので今すぐ試してみて！ 1分で体が柔…
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猫背を強制ストレッチ！胸・肩・背中の体が硬い人用の筋トレ方法！
はいこんにちは高稲です！ 猫背の方にやってもらいたいストレッチです。 猫背を強制ストレッチ！ この動画を YouTube で視聴 極限に胸の筋肉が伸びるというか伸ばさ…
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体が硬い人の為の効果的なダイエット筋トレ方法（背中編）
はいこんにちは高稲です！ 背中が硬いとおじいちゃんみたいな歩き方になってしまいます。それを治すには、筋肉をつけるのが大切です。 体が硬いあなた！ちゃんと前回の動画はやりましたか？ …