エディ・ホールは、史上初の男性が500キロ持ち上げました。。 ものすごい重さだな。。 ぼくなんて100kgもあやしいぜ・・・ 関連投稿: ゴルフをプレイするダックスフンド 100年間のアメリカの男の人の流行りの髪型を1分…
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家にダンベルやバーベルがない場合の胸の鍛え方!
ダンベルやバーベルなどの道具がないと筋トレはできないと思い込んでる人へ 「どうせ道具がないと」と言って諦めていませんか? 確かにダンベルやバーベルを使えばなんか 「あ、筋トレしてる」的な感情は多く得られるかもしれません。…
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