Eddie Hall deadlift 500kg (1102.31lbs)この動画を YouTube で視聴 エディ・ホールは、史上初の男性が500キロ持ち上げました。。 ものすごい重さだな。…
ダンベルやバーベルなどの道具がないと筋トレはできないと思い込んでる人へ 「どうせ道具がないと」と言って諦めていませんか? 確かにダンベルやバーベルを使えばなんか 「あ、筋トレしてる」的な感情は多…