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  • 7/17/2016

    体が硬い人の為の効果的なダイエット筋トレ方法(背中編)

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    はいこんにちは高稲です! 背中が硬いとおじいちゃんみたいな歩き方になってしまいます。それを治すには、筋肉をつけるのが大切です。   体が硬いあなた!ちゃんと前回の動画はやりましたか? …

  • 7/17/2016

    体が硬い人の為の効果的なダイエット筋トレ方法(脚編)

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    はいこんにちは高稲です! 体が硬い人の為の効果的なダイエット方法をご紹介しようと思います。体が硬い人というのは、アットトリップさんです。   attripダイエット大作戦始めるキッカケ…

心で見なくちゃ、
ものごとは
よく見えないってことさ。
かんじんなことは、

目に見えないんだよ。

– サン=テグジュペリ『星の王子さま』より

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