1. attrip
  2. ひと向けストレッチ
  • ぽっこりお腹のひと向けストレッチ

    ぽっこりお腹のひと向けストレッチ

    ぽっこりお腹のひと向けストレッチ!!! これは僕の最大の悩み! やるっきゃないでしょ! ぽっこりお腹のひと向けストレッチ ⑴四股立ちになって両手をヒザへ ⑵肩口を出すようにして背中をねじる 腰を…