【神の子】山本“KID”徳郁のトレーニング
山本“KID”徳郁のトレーニング方法がとてもユニークで気持ちよさそう
体の柔軟性をとても大事にしているのがこの映像からよくわかる。戦うための筋肉を作るために実践していることを垣間見れる。
試しに同じ運動をしてみてわかったのが、体をかなり柔軟にしていないと同じ動きはできない。
山本kid ストレッチ方法
KID選手は事あるごとにインタビューでストレッチの重要性を語っています
「ストレッチをやると体も心も柔軟になる」
山本kidトレーニング方法動画
山本KID ベンチプレス100キロ上げるよりかっこいい胸筋を作る KIDプッシュアップとは？
山本KID徳郁選手バーンマシン使用
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