はいこんにちは高稲です！

顔のリフトアップといえば、顔を引っ張り上げたり、筋肉をほぐしたりするのかと思っていました！が、それは間違いでそうすると逆にリフトダウンしてしまうそうです！

ブラシで撫で下げるのが正しいリフトアップ

なぜ撫で下げるのか？

答えは「リンパの流れ」です。リンパは上から下におでこから顎、ほっぺたから顎など、上から斜め下に流れています。この流れをスムーズにしてあげることで、筋肉の緊張が勝手にほぐれてリフトアップするのです！

引っ張り上げるとどうなるのか？

これを引っ張り上げると、リンパの流れを阻害することになり、逆にリフトダウンの原因を作ってしまうそうです。

ポイントは撫でる・力を入れないこと

力を入れずにソフトタッチというのが実は結構難しく、普通にやると力が入りすぎてしまう人が多いです。力を抜くことを覚えないといけませんね！

以上です！