糖質制限ダイエット。サンマの糖質は、0.1g

2015/07/20アバター

糖質制限ダイエット中です。なんだかんだ三週間目です。
さて本日は、サンマ
この季節のサンマも美味しいね!サンマの開きです。

サンマ開きの糖質は、0.1g

0.1gの糖質ということでとてもありがたい!
そして美味しい!

いいことづくめだな。
サンマ最高!

糖質制限の本音

週末を乗り越えるのが難しかった。。。

土日になるとどうしても1日くらい、食べてもいいか!とかなりますが、ぐっと食べたい気持ちを抑えて過ごせませた!

あともう少しで80kgを下回りそう!来週くらいかなー!
最近は、一週間に1kgくらいのペースで落ちているので順調です。

糖質制限をはじめてからの現在の体重の推移

あと少しで80kg抜けるぞー!
わーい!
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