ワンランク上の腹筋?考えてる腹筋とはまるで違う腹筋

2015/07/20アバター

あぁ、もう普通の腹筋じゃ物足りないなぁと言う人におすすめ

なにかパンチの効いたトレーニングを探しているらしい。

だから文字どうり”パンチ”の効いたトレーニングを紹介してみました。

少しパンチが効きすぎて顔が青ざめてきた

どうやら具合を悪くしたらしい。

どうしてトレーニングをして顔が青ざめて

具合が悪くなるのか、、、

答えは動画の中に」

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