プロボクサー流、腹筋の鍛え方で6パック！
あぁ、もう普通の腹筋じゃ物足りないなぁと言う人におすすめ
なにかパンチの効いたトレーニングを探しているらしい。
だから文字どうり”パンチ”の効いたトレーニングを紹介してみました。
少しパンチが効きすぎて顔が青ざめてきた
どうやら具合を悪くしたらしい。
どうしてトレーニングをして顔が青ざめて
具合が悪くなるのか、、、
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