糖質ダイエットする際におすすめされた本。「 食品別糖質量ハンドブック」
   

糖質ダイエットする際におすすめされた本。「 食品別糖質量ハンドブック」

2015/06/30アバター

食品別糖質量ハンドブック

食品別糖質量ハンドブック

早期糖尿病の疑いがあるので糖質ダイエット

食材によってどれくらいの糖質が入っているのか?書いてあるので自分で糖質の数字を把握することができる。

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