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これは、効くぞ!うんこ出したい時に効く手のツボ。

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うんこ出てますか?

うんこ出す方法を姿勢・ツボなどを紹介

うんこが出る方法を紹介しています。

便秘に効く手のツボの紹介

日頃から便秘に困っている方に、向けた記事です。簡単にポイントを教えると耳のツボ手のツボは、トイレでも実践できる便秘に有効なツボなのでまずは、押してみてください。


これは、効くぞ!うんこ出したい時に効く手のツボ。

うんこ!

【うんこが出る方法】うんこが出るようになるつぼ

便秘に効くツボを指圧を紹介している動画です。ツボの正確に知りたい人は、動画を確認してみてください。

 

なんで便秘うんこのツボは、手が有効なのか?

うんこが出る方法でおすすめなのは、うんこに効くツボです!

トイレに入っている最中に押せるつぼって手ぐらいですよね。

うんこが出るツボを押しながら30分くらい粘ればほとんどの人が出ると思います。

あとは、リラックス!!おためしあれ!

 

確実に出る!!

おれは、でた!

 

手の便秘のツボ

ぼくが、うんこを出すのに効くと信じているのは、こちら。

実際、これでうんこを出ました。

合谷(ごうごく)と呼ばれるツボです。

 これは、効くぞ!うんこ出したい時に効く手のツボ。
うんこがしたくなるツボ画像

耳のうんこの出るツボ

耳にもうんこが出るツボがあるのですが、あまり効かなかったのでぼくは、手のうんこのツボをオススメします。

 

うんちの出る姿勢

うんちが出る姿勢というのも大事です。少し足を上げて枕を抱き込むようなイメージでうんちをすると出やすいです。

これは、効くぞ!うんこ出したい時に効く手のツボ。

排泄ケアナビ

 

便秘ツボ関連の本

これは、効くぞ!うんこ出したい時に効く手のツボ。

ウンココロ ~しあわせウンコ生活のススメ

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