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筋トレしたらハゲますか?

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はいこんにちは高稲です!

 

AGA体質の人が筋トレしたらハゲを早める!

 

筋トレすると男性ホルモンが増える

筋肉をつけるには男性ホルモンが必要で、テストステロン値を高くした方が筋肉がつきます。

 

筋トレでハゲるスピードがアップする

AGA体質の人に限った話ですが、男性ホルモンが増えるとハゲやすくなります。本来50歳でハゲるはずが、40歳でハゲたりします。

 

筋トレでハゲない人がほとんど

でもAGA体質の人がそんなに多いわけではないので、筋トレでハゲない人がほとんどです。

 

心配な人は検査と治療を

AGA検査キットで調べたり専門の病院に行けば、あなたがAGA体質かどうかわかります。それさえわかれば今は有効なハゲ治療もありますので大丈夫です!あっ、でも程度によりますよ(笑)少し薄くなってきたかな?ぐらいの人だと治療して結構髪生えます。あきらかにハゲ散らかしている人がフサフサになるまでの効果はないと思います。

 

適度な筋トレは健康に良い

ボディビル級になるなら別ですが、僕みたいに適度に1日20分ぐらい軽く筋トレするだけなら健康に良いです。もちろんハードに筋トレするのも健康に良いのですが、髪の毛が気になる人は予め対処方法を考えてからやるといいかも。

 

以上です!

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