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劣化しない35歳!秘密は開脚ギムニクボールストレッチにあり!

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はいこんにちは高稲です!

 

劣化しないためには女性ホルモンを整えることが大事

 

同窓会に行けば、その差は歴然

 

35歳ともなれば、周りは劣化しまくり

久しぶりに同級生に会うと、「あの時のままor進化してる」という人1割、「ただのおっさんorおばさん」9割です。

 

劣化しない35歳仲間を募集中

僕も35歳です!35歳で劣化しないには運動と食事が決め手になります!男性も男性ホルモンが減ってきますので、女性同様ホルモンバランスには気を付けましょう!男性は筋トレ+ホエイプロテイン飲んどけばだいたいOK(笑)

 

以上です!

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