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1分間最強筋トレに挑戦中!30日でボディメイクできるか!?

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はいこんにちは高稲です!

1日1分の筋トレを30日やるだけでボディメイクやダイエットができる1分間最強筋トレ30日チャレンジ」に参加中のトレーニング風景を紹介します!

 

家でやるとこんな感じ

 

ちなみに先生がキレイにやるとこんな感じ

 

先生がやってると楽そうに見えるけど、実際やるとキツイです(笑)

 

参加者続々!あなたもチャレンジしてみて!

ハッシュタグは、

#musclewatching #1分間最強筋トレ #30日チャレンジ です!

仲間と一緒にダイエット頑張ろう!

以上です!

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