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ガリガリから細マッチョになる方法

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はいこんにちは高稲です!

太りたい男性がこんなにもいることに驚いています!!!

夏までに太りたい!女性とは逆のセリフです(笑)

 

実は僕も昔ガリガリでした(笑)

僕は小学校の頃からシックスパックだったので、痩せていることを気にすることはありませんでしたが、胃腸が弱いのは悩みの種でした。

 

普通に筋トレしても筋肉がつくのが遅い

胃腸が弱いので普通に筋トレして食事を摂っても、下痢などで外にカロリーが逃げてしまい、その結果、筋肉のつきも悪かったです。

 

解決方法はある

原因が分かれば必ず解決はできます。僕はそれから数年かけて調査しました。いつ何を食べたらどうなるのかを。筋トレは何をどれだけやれば良いのかも。

 

夏までにガリガリ解消したいあなたは動画を見てね!

僕は今では173cm/69kgの立派な細マッチョになりました!

あなたも細マッチョになりませんか?

以上です!

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